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火到月球的襄阳牛肉面
来源:www.xymjnrm.com 发布时间:2022年05月11日
很多人对襄阳的反应现在已不是诸葛亮而是襄阳牛肉面,前段时间襄阳牛肉面都火到月球上去了,可见襄阳牛肉面的可喜度还是很高的,当然在吃牛肉面的时候还需来一碗玉米粥解解腻,襄阳牛肉面学员培训,襄阳牛肉面加盟,襄阳牛杂面培训来给大家具体介绍一下玉米粥的营养所在吧。
玉米 玉米所含的谷氨酸较高,谷氨酸能促进脑细胞代谢,有一定的健脑功能。玉米脂肪中的维生素也比较多,对防止细胞氧化、衰老有益处,也有益于智力。相比稻米和小麦等主食,玉米中的维生素含量是稻米、小麦的5~10倍,每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。

另外,玉米脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸,这些也都是对智力发展有利的营养物质。 对于青少年来说,常吃鲜玉米对智力发展很有好处,而幼儿吃玉米不太方便,就比较适合喝玉米粥了。
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