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襄阳牛肉面的搭配豆奶
来源:www.xymjnrm.com 发布时间:2022年05月11日

襄阳人都知道,襄阳人的早餐必吃的就是襄阳牛肉面,这也导致了襄阳的大街小巷都是襄阳牛肉面面馆,襄阳牛肉面培训,襄阳牛杂面技术培训,很多人在吃面的时候都会搭配豆奶,那么豆奶有什么好处 : 牛奶,豆奶,各有各的好处,牛奶中含有的钙、磷、乳糖高于豆奶,而豆奶中的维生素A,维生素B1,矿物质,钾,钙高于牛奶,所以,豆奶比牛奶更为适合。喝豆奶的好处跟大家说说。 


1 一:豆奶中含有亚油酸,对老年人是好的,可以降低血液里胆固醇的含量,防止血管硬化,对高血压,冠心病,脑动脉硬化的病人是很 好的`食品。 


2 二:豆奶粉中含有大豆低聚糖,这个大豆低聚糖有利于润肠,有通便的作用,还可以提高免疫力,延缓衰老。 


3 三:豆奶粉中含有大豆异黄酮,经常喝豆奶可以预防乳腺癌、前 列腺癌,预防骨质疏松,减轻或避免引起更年期综合症。

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